생강식초 효능과 만드는 방법
생강식초 효능과 만드는 방법 생강식초 당뇨병 고혈압, 변비등에 효능을 보인다고 하네요. 생강식초의 효능 생강은 여러가지 건강차에 들어가있죠. 감기에 대추생강차를 마시거나 각종 요리에도 많이 넣어먹죠. 생강의 매운성분인 진게롤이 지방세포의 분화를 촉진하고, 작은 지방세포를 만들죠. 작은 지방세포가 혈당치를 낮추는 인슐린의 감수성을 높게하고, 포도당을 세포내로 끌어들이기 쉽게 만들어줘서 당뇨병 개선에 큰 도움을 줍니다. 생강의 매운맛은 염증에 관여하는 효소작용을 방해해서 염증이 퍼지는 걸 억제해줍니다. 생강의 매운맛이 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있어서 몸이 차가운 사람이 마시면 몸이 따뜻해지는 효과를 주고 있기때문에 냉증이 있는 분들에게는 추천합니다. 또 다이어트에도 도움이 된다는 이야기도 있습니다. 이때..
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2021. 2. 21. 09:10
